1月8日土曜日は、ひまわりのもりしーずにて２０２２年初キッズヨガ☆彡が行われました。

今日は正月太り対策を意識されたとのこと。職員の方が耳が痛いです（笑）

「先ずは、自身の身体を感じ、脚つま先から動かし、そこからの動きが全身へと繋がる感覚を体感。

腹圧をより使えるよう舟のポーズ。嬉しそうな表情で、呼吸と共に、身体の動きをコントロールする子ども達。素晴らしい！！✨

心も身体もうきうき😊

動かしたい方向へ、子ども達はどんどん進んでいき、私はそれをみんなで安全に行えるよう言葉を添えていっただけ。

そこでの1人1人へ、スタッフの皆様お見事なサポートあってのこの時間🙌感謝👏

アクティブな内容で、集中しながら伸び伸びと解放感いっぱい。

素晴らしい時間　ありがとうございました」

と美香先生より😊

後半から段々とアクティブになってきました！！

最後は立位で。

子ども達がとても楽しんで身体を動かしているのが伝わってきました。

美香先生がしっかり子ども達の気持ちを汲み取ってくれるので、子ども達もやってみよう、更に動かしたい方に動いてみよう、という風に見えました。

以前は全く参加していなかった子が、今日は言葉での指示を聞いて自分の足を動かしていて、職員みんなでびっくりする一面もありました。

今日も楽しい時間を過ごせたことに、ただ感謝です✨

ありがとうございました。