キッズヨガ 4月

ゴールデンウィークの初日、ここひまわりのもりではキッズヨガが穏やかな雰囲気で行われました。

今日はヨガの先生が見学に来てくださいました。子ども達に誘われたのかところどころ一緒にやって下さいました♪

初めてキッズヨガに参加する子や、親子で見学に来られた方もいていつもより大人数でしたが、子ども達はとても静かに座って待っていました。

まずはいつものように体ほぐしから。

ポーズでは初めて参加の子もいたので視覚教材として写真カードを使いました。

見よう見まねで真似をしてみる子ども達。思わず笑みがこぼれています。

今日は娘さんと一緒にお父さんのご参加もありました。

他のお子さんにご指名を受けていたようでした(笑)

久しぶりに挑戦したねこのポーズ、前回は苦戦しましたが今日はみんな背中をよく使えていました。

最後は死体のポーズ。

いつもはそわそわして落ち着かない子が多いのですが、今日はほとんどの子が5分以上横になっていました。

中には睡眠へと誘われている子も。。。(笑)

最初は同じ空間にいることも嫌がってい泣いていた子が、今日はみんなの輪の中で、バスタオルの上(自分の居場所)で、静かに本を眺めて過ごす事ができていました。彼女なりの参加の仕方だったように思います。