１０月１０日土曜日は、キッズヨガ。

ヨガでは目線が大事といいます。目線で意識するところが変わってきます。

しっかりと自分の足先を見ていますね。自分の足に集中できているのかな(^^♪

ねじりのポーズ。肩も入ってすごく気持ちよさそうです。

子ども達、時々ふざけたり他の事に気を取られたりすることもありましたが、それぞれとても集中して楽しんでいました。