１２月１２日土曜日は、キッズヨガ。

今日は、何だか子ども達のパワーが部屋中に満ち溢れているような中でのスタートとなりました。

子ども達のテンションが今日は高めだったので、仰向けでの動きで進めました、とのこと。

最初は見ているだけの子も段々と参加してきました♪

続いて初めてのポーズ、わにのポーズ。

先生の言葉での指示が理解できている子もいましたが、戸惑っている子もいたので、「手伝っていい？」とひと声かけてからサポートするとうまくできていました。

「先生、手伝って」「どうするの」と次からは自分でサポートをお願いすることができていました。

なかなか普段の生活でする動きではないので、一体自分の足がどこにあるのかわからなくなります（笑）

自分の身体の感覚が少しつかめたでしょうか…？

最後は呼吸を整えて合掌。静かなゆっくりとした時間が流れます。

最初のざわざわした空気とは大違い（笑）すごいです。

また来年のキッズヨガも子ども達と楽しみにしています(^_-)-☆