6月11日土曜日は、ひまわりのもりでキッズヨガを行ないました。

「少人数で静かなスタート

最初から、こちらを観察しようとする視線を感じ、

手の位置

足の位置

動きの方向

しっかりと観て

細かい動きまで自身の身体をコントロール

最後までとても集中して向き合う姿が素晴らしかったです

しっかりと観てくれていたので

自分で自分の手や足が視覚に入らないポジションでの四肢の動きを感じ、コントロールして動かすことを提案してみました

感覚を感じて動かす

最後は日常の呼吸より、かなり深い呼吸に合わせ、立位での安定を体感できました」

いつもは気持ちが乗るのに時間がかかる子が、美香先生の動きを目と身体で追いながら最初から最後までほぼ通しで参加していたことが素晴らしかったです☆