8月27日土曜日は、いつもより、ちょっとアクティブにエアロをしました～☆彡

リズムに乗って手拍子したりぴょんぴょんジャンプしたり、子ども達とっても楽しそうでした☺

「３０分とても集中して　手を　足を　体幹を動かし、それも素敵な笑顔で。

音楽と共にあっという間の30分。

日常、全身３０分運動し続ける事は、あまり体験できないのではないかと…。

日常の姿勢を維持改善する体力をつけるにも、今回はとてもいい機会になったと思います。」

Mちゃんが「楽しかったよ！」と言ってくれたのが印象的でした。