キッズヨガ~エアロ~ 11月

11月12日土曜日は、好評だったキッズヨガ エアロ。

「8月に行ったエアロでは曲のピッチ128~で動きました。今回はより楽しんでもらおうとディズニーメドレー(ピッチ136~)、前回より少し速いピッチ132~で動き始めました。

子ども達の反応も良く動きの中での手拍子もバッチリ!!

動的ストレッチも入れました。」とのことでしたが、子ども達も職員も生き生きとした時間を過ごすことができました!!  リズムに乗って身体を動かすことを、とても楽しんでいました(^^♪